月別: 2017年6月

私は生活音が大きい人が苦手です。

引き出しを強く閉める

物を投げるように置く

バシバシガシガシタイピングする

これらの行為にとても不快感を感じます。

 

 

どうやら私の価値観の中で人に迷惑をかけない

ということが大きな部分を占めているようで

これに反する人を見ると反射的にイライラして

しまうようなのです。

 

うるさいので静かにしてくださいと言ってしまえば

いいのかもしれませんが、相手にも相手の価値観、

行動の自由があります。

 

言われた方もあまりいい気はしないでしょうし

これはなかなか言い出しにくい。

 

相手に気がついてもらう方法なども考えましたが

結局それを悪意に捉えられてしまえば余計に感情

がこじれる可能性があります。

 

結局、

素直に優しく

｢私は大きい音が苦手なので申し訳ありませんが

もう少しだけ静かにしてもらえますか｣

とお願いする。

 

これがもっとも効果的だという結論に達しました。

 

うるさいことに感情が波打ったときは落ち着くまで

対処せずあくまで平静な時に相手にお願いしましょう。

 

悪いのは相手なのに…..

と思ってしまう人は相手と自分に優劣をつけることに

主眼を置かず

問題を解決することに集中しましょう。

 

自分が正しいことは自分がわかっていれば良い。

 

目前の問題を柔軟に解決しましょう。

 

 

 

みなさんはエナジードリンクを飲みますか？

なんとなく体がだるい、睡眠不足

そんな時にお世話になる方も多いでしょう。

 

 

味もおいしくて半ばジュース代わりに飲んでいるような

人も見かけますが、これは要注意！

 

エナジードリンクにはカフェインが多量に含まれていて、

一度に大量に摂取するとカフェイン中毒になる恐れがあります。

 

カフェイン中毒を発症すると激しい目眩、吐き気、心拍数上昇

などの症状が現れ、最悪の場合、命を落とすことになりかねません。

 

2011年から5年間で少なくとも100人が救急搬送されていて

内7人が心停止、3人が死亡してるという統計が得られています。

 

カフェイン中毒は1度に1g以上の摂取で中毒症状が現れると

言われています。

 

心停止を起こした7人は6g以上のカフェインを摂取しており、

中には53gも摂取していたという報告があります。

 

エナジードリンクの他にカフェインを多く含むものとして

コーヒーや眠気防止薬がありますがこれらはコンビニ等で

気軽に購入することができます。

 

眠気防止薬に一度に購入できる量の制限はありません。

 

どうしても急がしい時期や体の疲れを感じたときに

エナジードリンクにお世話になる機会もあるでしょうが

カフェイン中毒という存在とその恐ろしさを知り、

上手に付き合っていってください。

 

疲れた時は寝ましょう。

ご存じですか？

今日６月１２日は｢恋人の日」だそうです。

 

 

ブラジル・サンパウロ地方では、縁結びの聖人アントニウスが没した

前日の6月12日を「恋人の日」として、恋人同士が写真立てに写真を

入れ交換しあう風習があります。

 

これにちなんで日本では全国額縁組合連合会が1988年からこの記念日

の普及に努めているそうです。

 

最近はスマホの影響で写真を現像して飾るという機会が減っています。

写真立てではなくてもちょっとした贈り物をもらうと意外とうれし

かったりするものです。

 

大切な人に小さな贈り物を贈ってみてはいかがでしょうか。

今朝のこと

月曜日のだるさが尋常ではない以外

いつもと変わらない出勤風景

まもなく会社に到着しようとしたそのとき

 

 

後方から聞いた事がない音が迫ってきます。

おそるおそる振り返ってみるとそこには自転車

正面から見ると何のことはない自転車

 

視覚には異常を感じられないのに

聴覚にだけは大きな違和感を感じます。

自転車からは今にもばらばらになりそうな

音がするのです。

 

うっすらと身の危険を感じながら

自転車から目を離せずにいると

だんだんと近づいて来た自転車は

私の横を駆け抜けます。

 

するとどうでしょう

後輪が完全にパンクしています。

パンクというかもうチューブが飛び出して

踊り狂っています。

 

自転車から発する奇っ怪なリズムと共に

チューブは踊り狂っています。

 

さらによく見ると泥よけも完全にひしゃげ

変な方向を向いています。

 

あの自転車は轢かれたのではないでしょうか…

しかしこいでいる人は快調に満面の笑顔です。

 

あの乗り物は私の知っている自転車ではなかったのでしょうか。

 

私はあの自転車らしきものが走行中に

ばらばらにならないことを願って止まないのでした。

 

世の中にはいろんな人がいるな。