強迫性障害の症状 確認行為

強迫性障害。

 

最近はすっかり確認行為が影を潜め、平穏な日々を送っています。

 

しかし、ストレスが増えるとまた確認行為がでてきます。

 

 

不安は完全に0にはならない。

 

そして不安は大切な自己防衛機能でもある。

 

そう思いながらうまく付き合っていこうと思います

 

 

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強迫性障害は治る!私が強迫性障害を克服した唯一の方法