強迫性障害。
最近はすっかり確認行為が影を潜め、平穏な日々を送っています。
しかし、ストレスが増えるとまた確認行為がでてきます。
不安は完全に０にはならない。
そして不安は大切な自己防衛機能でもある。
そう思いながらうまく付き合っていこうと思います
以前の記事は
こちら
強迫性障害。
最近はすっかり確認行為が影を潜め、平穏な日々を送っています。
しかし、ストレスが増えるとまた確認行為がでてきます。
不安は完全に０にはならない。
そして不安は大切な自己防衛機能でもある。
そう思いながらうまく付き合っていこうと思います
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