いませんか？
打楽器かのようにキーボードを叩く人。
ガスガス ドスドス ボキボキ ドーン！
魂の16ビート
いや、そんなに速くないです。
私は生活音が大きい人が苦手です。
机の引き出しをたたきつけるように閉める人
物を置くときに放り投げるように置く人
新聞をめくる際にページが裂けるのではないかと心配になるくらい勢いよくめくる人
苦手です。
必要以上に大きい音を出されるとイラッとしてしまします。
これは私の中に大勢の人がいる場所では静かにする｢べき｣
という考え方が根付いているからです。
大きな音を発する人にはそういった価値観はないのでしょう。
どちらが正しいというのはありません。
ただ、相手には相手の価値観があるのでそこは認めたいと思います。
私が自分の信念を理解していらいらしないように考え方を柔軟にしましょう。
【私には不必要に大きな音をたてられることに抵抗がある。】
それを理解しているだけでも少し不快な気持ちを和らげることができます。
変わらない物にイライラするのは健康によくない。
とっさにイラッとする反応がでなくなるころには私はまた一つ成長していることでしょう。
自分の中にある｢～～すべき｣を見つけるとイライラする気持ちから少し遠ざかることができます。
探してみてください。
自分の中の｢べき｣