強迫性障害の症状

私は現在とてもおちついています

 

 

しかし、油断するとすぐに元に戻りそうになります。

 

強迫行為を行わない。

 

良くなってきたからこれくらい大丈夫だろう。

なんて思っても絶対にやらない

 

たばこみたいなもので1本だけなんていう吸い方はできないものです

 

強迫行為は次の強迫行為への渇望勘を生み出します。

これは間違いありません。

 

絶対に。

 

だから、不安に負けないでください。

 

これから先も不安に振り回されて生きるには人生は長すぎます。

 

不安に負けないで