他人の事に口を出さずにいられない暇人

はいどうも、おにっちです。

突然ですがちょっと失礼。

「お前は暇かっ!!」

 

はい、誰に向けて放たれた言葉かといいますと..

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自分に全く関係ないことなのに口を挟みたい人です。

 

いませんか?

 

アドバイスなんて求めていないのに偉そうに語る人。

 

「お前は暇かっ!!」

 

人の事を批判する人やこうやって求められてもいないことに介入しようとする人。

暇なんですよねきっと。

 

他人の行動なんてその人にしか決められないから批判や意見に必死になっても無駄です。

 

 

そりゃ少しは状況が変わるかもしれません。

 

 

けれどそれは本当に少しです。

 

だったら!

 

その置かれた状況で自分がどれだけ柔軟に対応するか!

そっちの方がよっぽど大切だしそのことに集中していたら、人の批判なんてくだらない事をしている暇なんてありません。

 

だから!

 

おい!暇人!

そんなに暇なら砂漠の中で虹色に輝く砂粒でも探してきなさい!

 

 

深海に潜って見たこともないような魚を捕まえてきなさい!

そして食べなさい!

 

おいしかったら報告しなさい!!

 

 

地球に緑を増やしなさい!

おいしい木の実がなるとよりいいぞ!

 

その無駄なエネルギーを熱エネルギーに変換して冬の北海道を暖めなさい!!

23度くらいがいいかな!!

 

 

 

要するに!!

 

なんの話これ!!!

 

 

ちょっと軌道修正します

有難いことにSNSのフォロワーが増えてきて見ず知らずの人からご意見をいただいたりすることが増えてきました。(フォローすらされていない他人様です)

 

 

有用なご意見や楽しい切り返しは積極的に反応させていただいていますが、私には以下の自分ルールがあります。

 

・言葉使いを知らないかわいそうな人は言葉使いを覚えるか2光年先まで返事を待ってみる。

 

・尊大な態度で人に意見する人は無視

(言い返すと喜ばせてしまう恐れがあるからです。この手の人には無視が一番効果的だと思っています)

 

 

今日も私は与えられた環境を全力で楽しんでいます。

 

みんなお昼からもがんばってね。

 

あっ、最後におにっちから一言

 

「インスタoniti7とかTwitterをフォローしてくれると飛び跳ねて喜ぶよ!」

Youtubeチャンネル を登録してくれると小躍りして喜ぶよ!!」

 

二言じゃねぇか!!

 

なんの話かこれ!!!!

私が強迫性障害で脅迫行為を止めた方法

お問い合わせからメッセージを頂きました。

強迫観念をどうやって振り払ったかということです。

お話しが少々長くなりそうなので改めて記事にさせていただきました。

 

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私の症状は確認恐怖でした。(今も完治はしていません)

それは戸締まりに関するものがメインでした。
最初は家の施錠からどんどん悪化して一日に何度も色々な場面で強迫観念に襲われていました。
一度脅迫行為が始まると全くやめることができず、疲れ果ててしまう。
それが影響して不眠になり、呼吸に異常を来すなど自律神経にも影響がでました。
どうすることもできなくて病院に行き、臨床心理の先生にも相談しましたがあまり良い結果は得られず途方にくれる日々
病院や臨床心理では強迫性障害を乗り越えるためには強迫観念に打ち勝つしかない。
脅迫行為をやめるしかないと言われ続けていました。
しかし一度恐怖が芽生えると到底我慢することができません。
恐怖が頭を支配して他の事を考えられなくなるのです。
少しずつ体調が悪化していることを実感する毎日
そんなある日。
私の脅迫行為は妻を巻きこんでしまっていたのですが、その妻まで体調を崩してしまいました。
「自分のせいで妻が辛い思いをしている。恐怖に負けてはいられない」
私は強くそう思いました。
それから恐怖心が湧いても、ぐっと堪え時には冷や汗や震えに打ち勝ちながら少しずつ脅迫行為を減らしていきました。
これまで病院の先生が何度「脅迫行為をやめないと強迫性障害は良くならないと言われても」恐怖心に支配されて全く対処できなかったものが、誰かのためにとがんばることで少しずつ耐えることができるようになったのです。

強迫観念に耐えていると確かにそれは消えていく。

私はこの成功体験を得ることができました。
そしてこの成功体験が「今どんなに苦しくてもこの恐怖は長続きしない!確実に消えてなくなる」ということを学習させてくれたのです。
今では恐怖に襲われてもパニックにならずに耐えることで乗り越えることができる。そう考える事ができるようになりました。
完全に強迫性障害がなくなる訳ではありませんが、ずっと生きるのが楽になりました。
強迫観念は耐えることで本当に消えていきます。
どうかその成功体験を得てください。
その恐怖は自分で作り出しているものです。
これから先何年もその苦しさを味わって生きるには人生の時間は長すぎます。
まずは一度、一度でいいので恐怖を乗り越えてみてください。
そこから少しずつ世界は変わります。
私は変わりました。
人の苦しさというのはその人にしかわかりません。
私の話は私にしか通用しないものかもしれません。
ただ、同じ病気で苦しむ方に少しでも役に立てばと思いこの記事を書かせていただきました。
みなさんの心がすこしでも軽くなるようお祈りしています。

常に横風を受けている人

おはようございます。

 

今朝は素晴らしくアーティスティックな寝癖ができました。

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ご覧ください

はい、寝癖だぜーーーーーーーっと!!

 

 

今日はもうひたすら語尾にZとつけなくてはなりません。

 

通常の社会人ならこのまま出社はしないでしょう。

 

しかしそこはおにっち。

 

全く意に介さず出社。

 

当然です。

 

こんな正気とは思えない頭で日々を過ごすおにっち

 

 

寝癖くらいでは動じません。

 

私は今日、左から強風を受けて生活しているのです。

 

みなさんがのうのうと過ごしている一日を

 

左から強風に煽られて過ごすわけです。

 

 

また一歩みなさんよりもリードしてしまいましたね。

 

ただこの一歩

 

人の道を踏み外す一歩です

 

今日も一日がんばってね