じわじわと暑くなってきたけれど熱中症って何度くらいから注意が必要なの?

夏がやってきました。

日差しが強いです。

 

 

こうなってくると心配されるのが熱中症。

具体的にはどれくらいの気温から注意が必要

なのでしょうか。

 

全ての生活活動から注意が必要なのは28℃からです。

これを超えると発生率がぐっと高まります。

 

ただ、それ以下の気温なら安心かというとそんなことは

ありません。

 

25℃以上からは軽い運動程度でも熱中症の恐れがあります。

また21℃以上であれば激しい運動を伴うと熱中症になる

可能性があります。

 

目眩やほてり立ちくらみなどがでてきたら熱中症のサインです。

 

涼しい場所に移動して体を休めてください。

またこれでも改善しない場合は応急処置として

衣服を緩める

体を冷やす(うちわで扇ぐ、脇の下や足の付け根を冷やす)

水分、塩分を補給する。

といった対処を行ってください。

 

日頃から水分、塩分を適度に補給して

熱中症に備えながら夏を楽しみましょう。

 

 

男性が誕生日に送られると嬉しいもの

私の誕生日まで1ヶ月を切りました。

お誕生日プレゼント募集中です。

 

 

 

お誕生日プレゼント

妻から何が欲しいか聞かれ

 

 

思いつきません!

 

昨年は時計をもらいました。

 

しかし今年は…

 

特に欲しいものが思いつきません。

年と共に物欲も退化しているのでしょうか。

 

せっかく妻から貰うもの

いつまでも形が残るものがいいなとは思うのですが

何も思いつきません。

 

皆さんはどんなものを貰うと嬉しいですか?

 

欲がなくなると言うことは

向上心も薄れるということです。

 

適度に欲を抱きながら生きていこうと

心に誓う

土曜日の朝でした。

札幌のビアガーデンはいつから?開催場所と日程を調べてみた

夏です!

夏と言えばビールです!

ビールと言えばビアガーデンです!

 

ということで札幌のビアガーデンの開催場所と日程を調べてみました。

 

・ラフィラ屋上ビアガーデン

2017年6月2日~

12:00-23:00

 

・札幌駅南口広場 銀座ライオンBEER FESTA

2017年6月16日~8月27日

6月16日(金)~ 6月30日(金) 月~金17:00~22:30

/ 土日祝12:00~22:30

7月1日 (土)~ 7月23日(日) 月~金17:00~23:30

/ 土12:00~23:30/日祝12:00~22:30

7月24日(月)~ 8月16日(水) 月~土12:00~23:30

/ 日祝12:00~22:30

8月17日(木)~ 8月27日(日) 月~金17:00~22:30

/土日祝12:00~22:30

 

・札幌ノルベサ屋上ビアガーデン THE TERRACE

BEER GARDEN HAWAIIAN GRILL ALOHA AMIGO

2017年6月23日~9月2日

月~木16:00~24:00、金土祝前日15:00~24:00

 

・札幌大通ビアガーデン

2017年7月20日~8月17日

12:00~21:00

 

 

青空の下で飲むビールは本当においしいですよね。

マナーを守ってビールを堪能しましょう。

 

奇策で採決された共謀罪はどうして奇策が必要だったの?

「共謀罪」の構成要件を改めて「テロ等準備罪」を新設する

組織犯罪処罰法改正案が成立しました。

 

 

テレビをなんとなく見ているとその採決の方法ばかりがとりあげ

られていますが、そもそもどうしてこういう手法をとるに至った

のか。

何故野党は反対していたのか。

わかりますか?

共謀罪の問題点として挙げられたのが

その適用範囲が不明確だということ。

 

どこまでを組織的と見なすか。

といった線引きが難しいというのが反対される

大きな原因です。

 

そういう問題点を話しあってより良い方向に

勧めていくのが政治ではないのでしょうか。

どうして奇策を用いてまで採決を急ぐ必要があったのでしょうか。

 

党の正当性を示そうとしたり、権力争いをすること

が本懐ではないのにな。

というのがいつも私が抱く印象です。

 

各政党の政治の方向性が顕著になるのはいいこと

ですが、相手の意見を否定するだけではなくて

この人たちに政治を任せれば

自分の国はどういった方向に進んでいく。

 

そういった期待感を抱かせなければいつまで

たっても選挙の投票率は上がらないと思います。

 

一般の人も自ら情報を集めて学ぶ必要がありますが

興味を抱かせないことにはそのきっかけが作られないと

思います。

 

もっと正しい議論をしている姿をわかりやすくアピール

してほしいな。

 

そんな風に思った金曜日の朝でした。

e+での当選率を調べてみようと思った話

ライブのチケット先行でお世話になるe+

最近なかなか当選しないなと思い

自分の当選率を調べてみようと思いました。

 

 

そこで自分の申し込み履歴から

データを拾ってみようと思ったら…

思いの外申込数が少ない!

 

データとして活きるほどの母集団がとれません!

 

数年前までは狂ったようにライブに行っていた私ですが

加齢と共に足が遠のき、最近はめっきりライブに行く回数

が減ってしまっていたのです。

 

当落以前に申し込んでいない。

 

これではデータがとれません。

 

当選率が気になるところです。

結果を期待して記事を読んでくださった方

ごめんなさい。

 

RADIOをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
読者様の下記ご希望については、考察の結果、ご期待する結果を
ご用意することができませんでした。

記事タイトル   : e+での当選率を調べてみようと思った話
ご希望内容    : 当選確率

これからもRADIOをよろしくお願いします。

タイピングがうるさい人に最も効果的な伝え方

私は生活音が大きい人が苦手です。

引き出しを強く閉める

物を投げるように置く

バシバシガシガシタイピングする

これらの行為にとても不快感を感じます。

 

 

どうやら私の価値観の中で人に迷惑をかけない

ということが大きな部分を占めているようで

これに反する人を見ると反射的にイライラして

しまうようなのです。

 

うるさいので静かにしてくださいと言ってしまえば

いいのかもしれませんが、相手にも相手の価値観、

行動の自由があります。

 

言われた方もあまりいい気はしないでしょうし

これはなかなか言い出しにくい。

 

相手に気がついてもらう方法なども考えましたが

結局それを悪意に捉えられてしまえば余計に感情

がこじれる可能性があります。

 

結局、

素直に優しく

「私は大きい音が苦手なので申し訳ありませんが

もう少しだけ静かにしてもらえますか」

とお願いする。

 

これがもっとも効果的だという結論に達しました。

 

うるさいことに感情が波打ったときは落ち着くまで

対処せずあくまで平静な時に相手にお願いしましょう。

 

悪いのは相手なのに…..

と思ってしまう人は相手と自分に優劣をつけることに

主眼を置かず

問題を解決することに集中しましょう。

 

自分が正しいことは自分がわかっていれば良い。

 

目前の問題を柔軟に解決しましょう。

 

 

 

どちらがどちらかわからない!

エレベーターの開閉ボタン

いくつか種類があるようですが

三角形だけで表現しているボタン。

 

 

あれ、直感的にどちらが開くでどちらが閉めるか

わかりますか?

 

私は思考速度が恐ろしいほど遅いので

駆け込みでエレベーターに乗ろうとする人がいると

あのボタンがどちらがどちらだかわからなくなってしまいます。

 

結果として

 

人を挟みます

 

つい先ほども

 

挟みました

 

鉄の扉に挟む

 

なんの拷問でしょう。

 

挟んでしまった後の

 

密閉空間でのあの空気

 

耐えられません。

 

お願いです

 

【開】【閉】

 

で統一してください

エナジードリンクの飲み過ぎに注意! カフェイン摂取量と中毒症状

みなさんはエナジードリンクを飲みますか?

なんとなく体がだるい、睡眠不足

そんな時にお世話になる方も多いでしょう。

 

 

味もおいしくて半ばジュース代わりに飲んでいるような

人も見かけますが、これは要注意!

 

エナジードリンクにはカフェインが多量に含まれていて、

一度に大量に摂取するとカフェイン中毒になる恐れがあります。

 

カフェイン中毒を発症すると激しい目眩、吐き気、心拍数上昇

などの症状が現れ、最悪の場合、命を落とすことになりかねません。

 

2011年から5年間で少なくとも100人が救急搬送されていて

内7人が心停止、3人が死亡してるという統計が得られています。

 

カフェイン中毒は1度に1g以上の摂取で中毒症状が現れると

言われています。

 

心停止を起こした7人は6g以上のカフェインを摂取しており、

中には53gも摂取していたという報告があります。

 

エナジードリンクの他にカフェインを多く含むものとして

コーヒーや眠気防止薬がありますがこれらはコンビニ等で

気軽に購入することができます。

 

眠気防止薬に一度に購入できる量の制限はありません。

 

どうしても急がしい時期や体の疲れを感じたときに

エナジードリンクにお世話になる機会もあるでしょうが

カフェイン中毒という存在とその恐ろしさを知り、

上手に付き合っていってください。

 

疲れた時は寝ましょう。

今日はW杯アジア最終予選 イラク戦

今日はW杯アジア最終予選 イラク戦です。

現在日本は勝ち点16でサウジアラビア、オーストラリア

と並んでいます。

 

 

ただし日本は消化試合が1試合少ないので今日の試合に

勝つことで頭一つ抜け出すことができます。

そして今日勝てば6大会連続W杯出場に王手となります。

 

試合会場がイランのテヘランということで気象条件

(日中は気温が34℃にもなる)やピッチコンディション

さらに安全面も気になりますが全てを乗り越えて

日本代表が勝ってくれることを期待しています。

 

キックオフは本日21:25(日本時間)

 

サッカーが好きな人も

サッカーがよくわからない人も

 

是非ともテレビの前で応援してください!

 

6月12日は恋人の日

ご存じですか?

今日6月12日は「恋人の日」だそうです。

 

 

ブラジル・サンパウロ地方では、縁結びの聖人アントニウスが没した

前日の6月12日を「恋人の日」として、恋人同士が写真立てに写真を

入れ交換しあう風習があります。

 

これにちなんで日本では全国額縁組合連合会が1988年からこの記念日

の普及に努めているそうです。

 

最近はスマホの影響で写真を現像して飾るという機会が減っています。

写真立てではなくてもちょっとした贈り物をもらうと意外とうれし

かったりするものです。

 

大切な人に小さな贈り物を贈ってみてはいかがでしょうか。