先日ストレスチェックを受けました
その結果
タイトル通り
高ストレス状態で産業医による面接指導をすすめられました
指導を受けるかどうかは任意だそうで
ちなみに
このお話
メールで通知されたのですが
どうしてこんな仰々しい内容で送ってくるのでしょう
面接指導なんて言われてみると身構えてしまいます
まずは気楽にお医者さんとお話してみたらどうですかのような内容で
もっととっかかりを気軽なものにしたほうがいいと思うんですよ
指導を受けたら会社にその結果を伝えますよ
場合によっては必要な措置を講じますよなんて書いてあるんですけど
これではなんだか大事になりそうで気が進まないと思うんです
日本は特に精神的な病で病院にかかりにくい社会だと聞きます
もっと気軽にお医者さんに話しができる環境を意識するべきだと思います
誰かに話を聞いてもらう
他にも同じような事で苦しんでいる人がいる
無理せず休んでもいい
1人で悩んで柔軟性を失った思考を
外から柔らかくしてくれる
そんな存在はとても大切だと思います
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