受け入れるよりも迎えに行く

受け入れる。

これができると憤ることが減る。

 

 

理解できない事があると本能的に恐怖を覚え、自分を守るために怒りという感情を引き起こす。

 

本能に触れる部分なのでこれは仕方がない。

なので理解出来ないということを受け入れてそれを理性的にそのままにしておくことを許容する。

 

ぐっと憤ることが減る。

 

しかし!受け入れるには受け身の部分が残る!

 

これをさらに進化させると!

迎えに行く!!

 

受け身だとどうしても後手に回る

自分のペースを合わせていかなくてはならない!

 

ならば、不意打ち的に自分から迎えに行く

 

こうすることで完全に自分主導になる。

 

 

 

自分のペースで行動し、自分の影響が及ばないことはそのままにしておく勇気を持つ。

 

 

ストレスも怒りも減ると思うよ

 

 

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その男が懐に隠し持っていたのは…

今朝のこと

いつものように地下鉄に乗って会社に向かう私の目の前に見慣れない光景が飛び込んできました。

 

座席に座る私の目の前に立つスラッとした男性。

 

と、ここまではよくある日常の光景。

 

違うのはここから

 

その男性

懐に手を突っ込んでいる。

 

何かを取り出そうとしているのか。

自らの懐に差し込まれた右手。

 

ここがアメリカなら辺りがざわつきかねません。

いや、よく知らんけど。

 

 

とにかく、懐に差し込まれたその右手。

何かを探している様子もなく。

かといって抜き出されることもなく。

 

大昔から人間というのはその器用な手という器官で様々な道具を使ってきました。

他の野生動物と違って身体能力が優れていない人間という矮小な存在は、武器と言うものを駆使して、生存競争に打ち勝って今日までやってきたのです。

古くは、石・鈍器そして刃物、更には銃火器とその姿を変えながら進化させてきたのです。

 

そしてそれら、一瞬で生命を奪うことが可能な武器という存在を自在に操る

 

得体の知れない人物にこのを隠されることが、どれだけストレスを生むことか。

 

例えば相手が何かを隠すように手を握り混んでいたとしよう。

そこには石が隠されているかもしれない。

 

様々な選択肢が生まれ、それに応じた対抗策をとらねばならない。

 

生きることに直結するストレス。

 

これが精神に与えるプレッシャーははかりしれません。

 

 

話をこの懐男に戻しましょう。

 

この男は、拳を握り混むどころか、懐という四次元空間にその手を隠している。

 

これは非常事態です。

 

何が非常事態か勘の良い読者の皆様ならそろそろお気づきでしょう。

 

非常事態とは他ならない

この話にオチがないことです

 

だってこの男の人、私が下車するまでずーーーーっと懐に手を突っ込んでいるんだもん。

 

 

次のアクション起こさないんだもん。

 

つまり、この男は

 

この話のオチまでも

 

その懐にしまい込んで去って行ったのだ!

 

なんと恐ろしいことでしょう。

何かを隠し持ってこれから出そうとしていたと思われたその男

 

実は既に事を成し遂げ、しまい込んでいたのです!

 

 

私のオチという大切な物を盗み去っていった懐男

 

許すまじ…

 

 

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腰痛、ぎっくり腰の治し方

腰痛、ぎっくり腰

この辛さをご存じでしょうか

 

体幹を痛めると人間の機動力は極端に落ちます。

 

中でも腰を痛めると、寝ていることすらままならない。

 

寝返りすらまともに打てない。

 

何もできません。

 

 

腰痛、ぎっくり腰に悩む方は非常に多いと思います。

 

 

ということで、私の腰痛解消法をお伝えしましょう。

 

腰痛とぎっくり腰

腰が痛いという点では同じですが、慢性の腰痛とぎっくり腰では全く対処が違います。

 

まず、常に腰が痛い

慢性の腰痛の場合。

 

ストレッチをしましょう。

 

背中、腰回りの筋肉を柔らかくする

 

これに限ります。

ストレッチを日常的にすることで腰回りの筋肉のバランスが整います

これだけでぐっとよくなります。

 

 

逆にぎっくり腰の場合はストレッチはダメです。

激しい運動は厳禁!

ただし、動けないからと言って全く動かないのは逆効果です。

 

可能な範囲で動いて下さい。

動くことで腰回りの血行がよくなり回復効果があります。

ゆっくり歩くくらいの運動は効果的です。

 

 

これらは私の経験則なので、医学的効果の程は定かではありません。

 

 

とにかく今まさに腰がぴきっとなった私はおじいちゃんのような動きでこの記事を書いています。

 

腰は大事。

 

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全く書くことがない日もある

全く書くことがない

ネタがない。

 

まったく。

 

そりゃそうだ

 

起きてまだ1時間くらい。

 

外にも出ていない。

 

 

家の中で1時間過ごすだけでネタが生まれてたらさすがに生きづらい

 

これはこれでよしとしよう。

 

 

今月の私の目標は

「抗わない」

 

全ての物には流れ、リズム、タイミングというものがあると思っているので、それらに身を任す。

 

力んで抗えば抗うほど目標に到達するのが遅くなる。

実は楽しんで流れに身を任すのが一番の近道なのではないだろうか。

そんなことを思ったのです

 

なので、だらーーーーーっと流れに身を任せてみよう。

 

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亡き父へ

さっぽろ雪まつりが終わりを告げようとしています。

 

雪まつりが終わればいよいよ季節は春へと向かいます。

嬉しい。

あの、ただ外に出るだけでウキウキする季節が

楽しい。

暖かい季節

 

ふと今日は亡くなった父の誕生日だったことに気がつきました。

私は比較的早く父を亡くしましたが、今でも尊敬の念は衰えず、優しくされたことは鮮明に覚えています。

 

穏やかな人だった私の父を私は大好きでした。

黙々と仕事をし、

これといった大きな趣味をもたず

一生懸命自分を育ててくれた事を思うと、もっと色々してあげたかったなと思います。

 

自分が年を取り、色々な価値観を知ると、父の苦労、思い、優しさといったものが見えてくるようになります

 

昔は気が付けなかったことも今になってありがたいと思うようになります

 

ありがとうと言えなかった沢山のことにありがとうと伝えたいという思いが湧きます。

 

父を亡くしてもう17年。

段々と、人生の時間に父がいない時間の割合が増えてきます。

 

こういう人間になってほしい

こんな事をしてほしい

 

父の願いを聞くことはもうできません。

 

叶えられているのか

 

その答えは私が向こうにいってからゆっくり聞きましょう。

 

もうすこしの間、がんばっていつか父にこんなことやあんなことをしてきたよと自慢したいと思います。

 

それまで見守っていてくれるといいな

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Jリーグの季節 FUJI XEROX SUPER CUP

サッカーの季節がはじまります。

昨年のリーグ王者 川崎フロンターレと

天皇杯王者 セレッソ大阪が対戦するFUJI XEROX SUPER CUP

 

まもなくキックオフです。

 

今年はW杯イヤー!

 

ニューヒーローが現れてくれることを期待しつつ

サッカーを楽しみましょう

 

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三連休 何して過ごそうか

うぅおおおおおお!

すきだぁああああああ!!!

 

おやぁああああああ

すぅうううううううう

みぃいいいいいいいいい

 

三連休です

 

みなさんはどのような予定を立てていますか?

 

私?

 

私はね

 

 

 

 

 

 

何にもない!

 

さっぱりない

 

すっかりない

 

もっさりない

 

 

 

それでも休みというのは嬉しいもので、朝からワクワクしています。

 

思い切りだらだらするもよし

何かに打ち込むもよし

 

時間を有効に使いましょう。

 

 

段々と春が近づいてきてナチュラルハイテンションな雄ゴリラでした。

 

素敵なお休みをお過ごし下さい

 

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人は伝え方が~割 電話で気をつける3つのこと

昨日のこと

仕事中の私の元にマンションの管理会社から突然の電話がありました。

 

普段管理会社から電話が来ることなどそうありません。

発信者の表示が管理会社名だという時点で若干ドキドキします。

 

水漏れ?

火事?

ストーブを消し忘れたか??

 

嫌な予感をねじ伏せながら電話にでます。

 

管理会社(以下:管)

「もしもし私(管理会社名)の~~と申しますがおにっち様の携帯でよろしいでしょうか?」

私(以下:私)

「はい、そうです」

 

管「ただいま少々お時間よろしいでしょうか」

私「(切羽詰まった声のトーンじゃ無いな、一安心だ)はい、いかがなさいましたか?」

 

管「えぇ、おにっち様は平日に車を車庫から出し入れされることはありますか?」

私「いえ、平日はほとんどありません」

 

管「実はですね、地域の除雪がありましてその日はお車の出し入れができなくなります」

私「ちなみにいつの何時から何時までの予定かわかりますでしょうか?」

 

管「はい、時間は9時から17時で明日か明後日と聞いております」

私「(うん、明後日は土曜日だね)平日ということですよね?」

 

管「はい、明日か明後日でございます」

私「(うん、明後日は土曜日だね)ちなみに私の車を止めている位置は例年その除雪の影響を受けないのですが、今年は方式に変更があったのでしょうか?緊急時などはどうなりますか?」

 

ここで重要な補足ですが、私の車庫の前には全く雪がありません。

 

管:「こちらも物件を確認していませんのでなんとも言えませんが、除雪があるという連絡を受けた物ですからこうしてお伝えさせていただいております。」

私:「(ははぁ~ん。この人状況を確認せずに単純に車庫契約している人に機械的に電話しているな?だったらそう言えばいいのに。無駄に不安になるじゃねぇか)わかりました。とにかく平日に車が出せなくなる可能性があるということですね。」

 

管「そうでございます。明日か明後日でございます

私「(うん、明後日は土曜日だね。てめぇの頭は考えるという機能が欠落しているのか?)ごめんなさい、明後日は土曜日ですが土曜日も作業される可能性があるということでしょうか?土曜日だと車を使うので困るのですが。」

 

管「明日か明後日ですね。明日中に作業が終わればそれで終了ですが、作業状況によっては明後日に一部引き継がれるかもしれません」

 

この時点で電話のお相手シドロモドロ

マンションの状況も除雪の日程も全く考えずに機械的に電話だけしてよこしてきたもんだから色々聞かれて動転してしまったのでしょう。

 

徐々にイライラする私。

しかし、おびえている相手に怒りを匂わせて好転することなど1つもないと言うことくらいは知っている36歳

 

そこは一段と優しい声で

私「わかりました。それでは様子を見て、こちらで対処させていただきます。わざわざご連絡ありがとうございます」

とお応えして電話をきりました。

 

 

まとめに入ります。

今回私がこのブログを読んでくださる方に伝えたかったのは以下の点

 

・電話をする前にはある程度会話の流れを予想して必要な情報を集めましょう。

・自分と相手の持っている情報量の差を意識して、自分がどう伝えたら相手がどう解釈するかを想像しましょう。

つまり伝え方を意識しましょう

・土曜日は平日ではない

 

以上の3点となります。

 

ありがとうございました。

 

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人生とは壁の連続である。

ごらんなさい

 

がんばってがんばって乗り越えた先に新たなる壁

 

人生とはそういうものだよ。

 

 

なんていうかボッケェ!

何で蓋開けた先に蓋ついとんじゃい!

 

保温性抜群だねって

やかましいわっ!

 

飲めんわっ!!

 

最初自体が飲み込めなくてコーヒーも飲めんかったわ!

 

うまいこと言ってる場合か!うまいコーヒー飲めんわ!!

 

なんて言いつつこのミラクルにほくそ笑むおにっちでした。

 

こういうちょっとした不幸でまた笑いがとれる!

しめたもんだ!

蓋も閉めたな!

 

やかましいわっ!

 

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未来の自分からの電話

ここに未来の自分からと会話ができる不思議な電話があります。

自分からかけることはできません。

未来の自分からの一方通行です。

あなたは受けることしかできません。

未来の自分は(自分から見て)過去の自分を幸せにしたくてたまりません。
あなたの人生が光り輝く様々なアドバイスを送ります

 

ここであなたが

「そんな訳はない。これは誰かが私をだまそうとしているに違いない」

そう思って未来の自分のアドバイスを全く聞き入れなかったら、あなたの可能性は潰えてしまいます。

 

逆に素直なキラキラした心であらゆる可能性を信じることができれば

未来の自分からのアドバイスに従い、大きな成功や望む幸せが手に入ります

 

今ここに、未来の自分からかかってくる電話はありませんが、世界には未来のあなたの言葉に勝るとも劣らない金言がたくさんあります。

 

素直な心で、自分に適した言葉だと思ったものはどんどん取り入れることができれば、望んだ世界など簡単に手に入るかもしれませんね。

あらゆる可能性を閉ざさない。

やってみなければわからない。

 

なんでも信じてやってみようよ。

 

 

ちなみに

現代の技術ではまだ未来の自分からかかってくる電話はありませんのでそれらしき電話がかかってきたらそれはかなりの確率で

 

詐欺の類いです

 

綺麗な心と同じくらい情報の取捨選択は大切です。

 

怪しい電話にはお気を付けて。

 

自分で言うのも何だけど

支離滅裂だな!?