強迫性障害が顔を出す

最近少し調子が悪いです。

油断すると悪化しそう

 

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不安感が高まると

冷静さを失い、どんどん悪い方向へ。

 

そんな時こそ深呼吸

そして脱力

 

自分の不安の元をしっかり見つめる

 

そして、脅迫行為を行わない

 

不安な妄想が実現しても大丈夫

良い意味の開き直り

諦め

 

大丈夫です。

 

その不安がもしも現実に訪れても

実は大したことはない。

 

大丈夫

 

読書欲が止まらない

最近読書欲が止まりません

本が無いと不安

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本依存症

 

ちなみに私は紙の本が大好きです。

あの匂いが大好きです。

 

 

電子書籍は全く持っていません。

 

興味はあります。

 

しかしやはり紙の本が好き。

 

 

誰かが一生懸命時間を費やして得た知識を一冊の本を読むだけで共有することができる。

 

なんと素晴らしいシステムでしょう。

 

自分とは全く違う価値観で考えた知識が手軽に手に入る。

 

なんて素晴らしいことでしょう。

 

 

本を読みましょう。

 

そしておにっちのブログを読みましょう。

 

本は読まなくてもいいのでおにっちのブログを読みましょう。

 

そしておにっちにAmazonギフトを贈りましょう

Emailで送ることが出来るギフトを贈りましょう

 

喜ぶよ

 

 

それではみなさん素晴らしい日曜日をお過ごし下さい