人と関わるが苦手だと言う人へ

コミュニケーションが苦手という人

それは「笑われたくない」、「怒られたくない」、「嫌われたくない」、「傷つきたくない」の内のどれかもしくは複数、はたまた全部でしょうか？

このどれかに該当するのならまずは自分がどう思われるかを忘れてください。

コミュニケーションが怖くなくなります。

本当に相手を大切にしたいなら、自分がどう思われたいかではなく、相手の気持ちはどうなのか。

そこに集中してみたら良いと思います。